Har noe dokumentert effekt i huden og brukes for å avlaste fascia/hud som ligger over muskelen. Dette fasiliterer muskelen og er ment for å normalisere funksjon.

Anvendes ofte for å avlaste knær, ankler, albuer og håndledd. Dette er bestillingsvare og anbefales på individuelt behov.

«IntraMuskulær Stimulering» eller også kjent som tørrnålsteknikker. Nåler føres inn i muskel der det ofte kan danne seg triggerpunkter. Her er meningen å løse opp stramme deler i muskulatur. De vanligste stedene dette anvendes er skuldre, rygg og setemuskulatur. Denne behandlingsformen anbefales ikke dersom man går på kraftige doser med blodfortynnende medisiner.

Verktøyindusert verktøy hvor friksjon tilføres huden og muskulaturen for å løse stramme punkter. Anvendes ofte på legger, lår og skuldre/armer.

Arkiv for FAQs | Høst Helse - Kiropraktor og Fysioterapeut i Arendal og Åmli

Q: Jeg har forferdelig, akutte smerter i nakken/korsryggen, hva kan jeg selv gjøre?

1. Legg på is i 15 minutter (inne i ett koppehåndkle for eksempel, is skal aldri rett på huden). 2. Gjør en vurdering selv av bevegelseshemningene dine, kan du bevege deg i det hele tatt? 3. Beveg deg dersom det er mulig og gjenta med is. 4. Ring Høst Helse for råd og eventuelt en time. · De aller fleste akutte smerter, som stammer fra muskel og skjelett-systemet, er ofte ufarlige. Har du ramlet eller vært utsatt for en ulykke hvor det er klar relasjon mellom utfallet og traumet bør du ringe legevakten. De aller fleste akutte smerter i nakke og rygg oppstår ofte ved trivielle aktiviteter som man normalt sett bør tåle. Noen har skiftet dekk, andre har knyttet skoene, også resulterer det av og til i en akutt smerte i korsrygg. Det er viktig å påpeke at dette ikke er en farlig bevegelse i seg selv, men av og til er man uheldig. Dette er vi godt trent i å håndtere. · Velkommen til oss!

Q: Hvor mange behandlinger trenger jeg?

Dette er et velkjent spørsmål som mange lurer på. Det viktigste spørsmålet er egentlig hvor bra man vil bli og hva man er villig til å gjøre selv. De aller fleste tilstander krevet et samarbeid mellom behandler og pasient for å oppnå best mulig resultat. Ingen blir helt bra av behandling i seg selv, men de fleste opplever en veldig god forbedring. Jeg sier alltid at i løpet av 3-5 behandlinger bør du føle deg merkbart bedre, ellers så må vi tenke nytt og henvise deg videre.

Meny

Meny

Meny