Styrketrening – hvorfor det?
Styrketrening – et viktig virkemiddel mot forebygging av muskel og [...]
Kom igang 2020!
Året 2020 er i gang og mange har allerede satt seg sine mål. Hvor vanskelig er det egentlig å bevege seg litt mer?
Såler
Hva er innleggssåler, og hva kan de brukes til? Skrevet av: Kiropraktor Christian Høst
Akillessmerter
Mye løping i det siste? Smerter i akilles eller hælen? Sannsynligheten er stor for at det kan være akillestendinitt! Les videre.